SAMEDI 25 MARS 2023
De 9h à 17h à PARIS
DETOX DU SUCRE ET GESTION DU STRESS : COMMENT FAIRE ?
Viens me retrouver pour vivre une rencontre en présentiel à Paris et t'octroyer une parenthèse pour te recentrer sur ton bien-être. Je t'accueille dans un appartement comme à la maison pour te partager mes conseils sport, nutrition et santé pendant toute une journée.
J'aurais le plaisir d'être accompagnée par Bérengère Philippon, coach nutrition et auteure de 3 livres IG bas, pour animer les nombreux ateliers de cette journée riche en conseils et astuces pour réussir sa détox du sucre et apprendre à mieux gérer son stress au quotidien.
Le déroulement de la journée en présentiel :
Le petit déjeuner sera servit à partir de 9H00 et le premier atelier commencera à à 10H00
Trois ateliers auront lieu le matin :
#1 - La méthode détox du sucre par Bérengère Philippon
#2 - Les bienfaits et contraintes du jeûne intermittent par Alexia
#3 - Construire des petit déjeuners et goûter sans sucres avec Bérengère et Alexia
Pause déjeuner à partir de 13h
Les ateliers de l'après midi reprendront à 15h
Deux ateliers auront lieu l'après-midi :
#1 - Quel sport choisir pour accompagner efficacement une détox du sucre par Alexia
#2 - Les solutions pour diminuer l'impact des hormones (cycle hormonal et ménopause) et du stress sur la consommation de sucres par Alexia.
Cette immersion se terminera à 17h.
CE TARIF COMPREND POUR 1 PERSONNE
🌸 Les 5 ateliers avec Bérengère et Alexia
🌸 La restauration (boissons chaudes, collations et le déjeuner)
🌸 La tranquillité de ne penser qu'à soi de 9h à 17h
Code promotionnel réservé aux membres du Club
Pour toute question, écrire à [email protected]