Ateliers gratuits, dédicaces & dîners en petit comité

Prochains ateliers/dédicaces :

08/10/26 - Bordeaux
15/10/26 - Bruxelles
24/10/26 - Strasbourg
10/12/26 - Annecy
11/12/26 - Lausanne
12/12/26 - Genève
17/12/26 - Nice

Prochains dîners/déjeuners :

08/10/26 - Bordeaux
15/10/26 - Bruxelles
10/12/26 - Annecy
11/12/26 - Lausanne
12/12/26 - Genève
16/12/26 - Montpellier
17/12/26 - Nice

Dédicaces & atelier

Un moment accessible et convivial autour de mon nouveau livre « Je me mets à la musculation » pour aller plus loin qu’une simple dédicace.

Un atelier sans pratique sportive, mais riche en conseils concrets :

• quoi faire en priorité quand on repart de zéro
• comment structurer ses entraînements simplement
• comment intégrer plus de mouvement dans son quotidien
• comment manger ce dont le corps a besoin sans se compliquer la vie
• comment éviter les erreurs qui font abandonner
• mes méthodes simples et efficaces
• lever les blocages et les idées reçues

Après l’atelier, nous prenons le temps d’échanger et je dédicace votre livre. 

Un moment simple, inspirant et accessible pour faire un premier pas, échanger et dédicacer votre livre. .

📍 Ces événements sont organisés en partenariat avec les éditions Larousse, dans des librairies et des lieux culturels qui m’accueillent à travers la France.

ACCÈS LIBRE POUR LES DÉDICACES
ATELIER GRATUIT SUR INSCRIPTION

Dîners entre filles

Les dîners sont des moments simples, mais précieux.

Nous nous retrouvons autour d’une table, en petit groupe, pour partager un repas dans une ambiance conviviale et authentique pour :

• échanger librement
• se rencontrer autrement
• créer du lien entre femmes de la communauté

Je prends aussi le temps de dédicacer vos livres et d’échanger avec chacune. Un format intimiste, humain et chaleureux.

INSCRIPTION EXCLUSIVEMENT SUR CETTE PAGE
ENTRE 45€ et 55€ PAR PERSONNE