Le Programme Easy Menopause t'offre un accompagnement personnalisé en ligne pour vivre sereinement cette transition et rester en pleine forme.

En rejoignant notre communauté, tu deviens maître de ton énergie et prends soin de ton bien-être global grâce à nos outils spécialisés et aux conseils de nos experts en bien-être et santé.

En plus d'un accès à des contenus de qualité, tu bénéficieras d'une communauté de femmes bienveillantes, d'un suivi attentif et de coachings de groupe pour t'aider à atteindre tes objectifs.

Alors, es-tu prête à te lancer dans cette aventure avec nous ?

• 8 semaines d'accompagnement guidé étape par étape pour mettre en place tous les outils d'une ménopause semaine
• Chaque jour une action à effectuer qui te prendra entre 10 et 30 minutes maximum
  L'action sera une vidéo à visionner ou une séance de sport ou un passage à l'action pour adopter une nouvelle routine...

• Un e-mail chaque matin pour te rappeler ton action à effectuer (tu auras le planning à l'avance pour connaitre le temps exact de chaque action)

• Un coaching de groupe chaque mardi à 20h30 sur Zoom (disponible en replay dès le lendemain)

• L'accès au forum privé accessible 24/7 pour contacter tes coaches : Alexia et Patricia, échanger avec les autres membres du programme sans craindre d'être jugée ou de poser une question.

•  Ton programme sportif inclus : 3 séances de sport en moyenne par semaine pour obtenir un corps plus souple, plus tonique et moins douloureux. Des options et des adaptations pour adapter le niveau de chaque exercice.

• Plus de 50 recettes anti-inflammatoires : 8 semaines de menus avec des options pour les personnaliser en fonction de tes préférences. Du petit déjeuner au diner sans oublier des collations pour t'aider à mettre en place des menus gourmands et sains adaptés à la période de la ménopause.

• 100% du contenu accessible à vie

Rejoins-nous dès maintenant et découvre tout ce que le Programme Easy Menopause a à t'offrir !

Nous sommes là à chaque étape pour répondre à tes questions et t'accompagner dans ce voyage vers une ménopause sereine et épanouissante.

En cas de doute, notre équipe est disponible à tout moment pour te conseiller et te guider vers tes objectifs.

Nous sommes impatientes de t'accueillir dans notre communauté Easy Menopause.

Fermeture des inscriptions le lundi 9 décembre 2024 à minuit