STUDIO EN LIGNE
LIVE + REPLAY ILLIMITÉ  

 

Je te propose de rejoindre ma plateforme numérique sur laquelle je te propose chaque mois 25 nouvelles séances de Fitness, Zumba et Yoga en direct et replay !

PLANNING DU MOIS : OCTOBRE 2021

Qu'est ce que le studio de fitness en ligne ?

Une plateforme numérique LIVE ET REPLAY sur laquelle je propose 25 nouvelles séances chaque mois, qui s'ajoutent aux plus de 450 séances déjà présentes dans la bibliothèque de vidéos à la demande.

 

Quels sont les avantages d'être membre ?

En tant que membre tu recevras toutes les semaines une newsletter avec des bonus : vidéos sur les thématiques que la communauté me demande, conférences gratuites, ebooks, recettes saines, conseils nutrition... Ainsi que des tarifs avantageux pour mes autres offres et programmes.

De plus je suis à ta disposition pour t'aider à choisir les séances les plus adaptées à tes besoins grâce au questionnaire personnalisé et répondre à tes questions pour t'aider à atteindre tes objectifs.

Est ce que les séances peuvent convenir à tout le monde ?

Oui ! Je propose plusieurs niveau de pratique. Du renforcement musculaire, du travail d'abdominaux profonds et des étirements pour celles et ceux qui veulent se remettre au sport en douceur.

Pour les plus sportifs qui veulent transpirer et pousser leurs limites je propose du HIIT : high intensity interval training, de la Zumba ainsi que du Cross Training : mon mélange de cardio et renforcement musculaire pour se challenger.

Pour les Yogi débutants ou confirmés, j'ai créé un espace réservé au Yoga. Je m'entoure de deux supers coachs Laurane et Alexia pour te proposer chaque semaine au moins une nouvelle video autour d'un flow, d'une méditation ou bien pour apprendre de nouvelles postures comme le poirier, le pont, le grand écart, etc...

Si tu es débutante ou que tu souhaites reprendre toutes les bases je te conseil mon programme EASY START !

Qui suis-je ?

Je m'appelle Alexia Cornu, je suis une professionnelle de la santé depuis 2010. Passionnée de physiologie de l'exercice, de nutrition et de préparation physique, j’ai étudié les sciences du sport en France, ainsi que la nutrition et les comportements humains. Me former fait partie de mon mode de vie, j'apprends sans cesse.

Ayant déménagé aux Etats Unis en 2014, j’ai cherché à comprendre les différences de mode de vie autour du sport, de la nutrition et de la santé. J’ai fait de cette expérience bi-culturelle une force pour accompagner encore mieux mes clients.

J’ai toujours travaillé sous des statuts indépendants pour pouvoir créer ma méthode et avoir la souplesse de la faire évoluer en fonction de l’accompagnement que je mettais en place pour mes coachés. Aujourd’hui j’ai envie de pouvoir proposer ce suivi à un plus grand nombre et de le rendre plus accessible financièrement que du coaching one-on-one grâce à cette plateforme qui évolue sans cesse grâce à mes membres. 

Ma méthode c'est de vous rendre accessible tout ce que j'ai appris aux cours des 20 dernières années pour vous aider à entreprendre sereinement un mode de vie plus sain pour être au mieux de votre forme.

STUDIO FITNESS & YOGA

39€/mois

Illimité et sans engagement

  • Accès à toutes les séances en direct sur Zoom (25 par mois)

  • Accès à toutes les séances en replay à la demande (+450 vidéos)

  • Accès à l'espace Yoga: flow, méditations, tutoriels...

  • Programme sportif sur mesure gratuit grâce au questionnaire personnalisé réservé aux membres du studio
  • Accès aux nombreux BONUS: vidéos conseils exclusives, conférences nutrition & bien-être, recettes...

  • Newsletter hebdomadaire

  • Accès à l'application GRATUITE sur ton smartphone ou ta tablette
  • Abonnement mensuel annulable à tout moment et sans frais

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