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Exercices simples, solutions efficaces et 10 recettes pour avoir un ventre plat !

PARU DANS LES MÉDIAS

Pourquoi devrais-tu télécharger ce guide ?

Je suis convaincue que tu mérites de te sentir bien dans ton corps et ce guide peut être le premier pas vers tes objectifs de ventre plat.

Mes conseils sont basés sur des études scientifiques, mes 14 années d'expérience en tant que coach, et les réussites de centaines de femmes qui ont appliqué mes recommandations.

Ce guide exclusif t'offre des conseils pratiques, des exercices simples et des solutions efficaces pour dire adieu au ventre gonflé.

Tu auras accès à une vidéo instructive pour maîtriser l'engagement de tes abdominaux et de ton périnée et de 10 recettes gourmandes qui te permettront de manger sainement tout en te faisant plaisir. 

Que tu cherches à arborer un ventre plat, à renforcer ta sangle abdominale, ou simplement à adopter de meilleures habitudes alimentaires, ce guide est conçu pour répondre à tes besoins. Explore ces conseils pratiques, fais les exercices proposés et savoure des plats délicieux afin d'atteindre ton objectif de manière équilibrée et agréable. 

Ce que tu trouveras dans ce guide :

✓ Des exercices pour engager tes abdominaux profonds

✓ Des astuces pour améliorer ta posture

✓ 10 recettes saines et gourmandes.

✓ Et tout ce qui explique pourquoi ton ventre est gonflé...

Qui suis-je ?

Je m'appelle Alexia Cornu, j'ai 34 ans. Coach diplômée d'une licence en sciences des sports et en exercice depuis 2010.

Après avoir accompagné en présentiel des centaines de femmes pendant plus de 10 ans, soit plus de 15 000 heures de coaching individuel. 

J'ai créé le Club, ma plateforme en ligne pour pouvoir transmettre mes connaissances et les rendre accessibles à plus de femmes.

Mes domaines d'expertise s'étendent de la physiologie féminine à la naturopathie, en incluant la nutrition santé, l'accompagnement des femmes en pré-ménopause et ménopause, au renforcement des muscles du périnée.

Ma mission : c'est de rendre abordable tout ce que j'ai appris pour vous aider à avoir un mode de vie plus sain pour vous sentir au mieux de votre forme. 

À ce jour, j'ai déjà accompagné + de 1000 femmes vivre sans inconfort et retrouver une confiance en elle éclatante 🌟 

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