Rejoignez-nous pour optimiser votre entraînement et faire les exercices qui vous permettrons d'obtenir des résultats en quelques semaines !
Ce que comprends votre abonnement : Chaque mois 25 nouvelles séances de Fitness, Pilates, Zumba et Yoga en direct et à la demande en illimité, des ateliers nutrition, des cours de cuisine, des recettes de saison, du coaching par des professionnels du bien-être, des conférences avec des experts de la santé holistique et bien plus encore...
Le studio de fitness en ligne
Des centaines de vidéos de renforcement musculaire, de HIIT (avec et sans impact), du cross training, de la mobilité, des abdominaux profonds, du Pilates, du yoga et de la Zumba.
L'espace nutrition
Tous les outils nécessaires pour t'aider à adopter la meilleure alimentation possible adaptée à ton métabolisme avec l'objectif d'avoir de l'énergie au quotidien et d'atteindre tes objectifs !
Le Bien-être
Cet espace du club a pour but de t'apporter les outils nécessaires pour atteindre tes objectifs dans la durée et t'aider à te sentir au top de ta forme sur tous les plans ! Découvre mes conseils holistiques, de nombreuses méditations, les conférences des experts de la santé, plus de 50 enregistrements de vidéos yoga et autres astuces pour augmenter ta confiance en toi et t'accompagner au quotidien.
Le Club c'est aussi un forum privé et des coaching de groupe pour t'accompagner, suivre tes progrès et entretenir la solidarité entre chaque membre de la Team. Je suis présente et disponible pour répondre à toutes les questions des membres et les aider à atteindre leurs objectifs.
TON PROGRAMME PERSONNALISÉ GRATUIT
Grâce au questionnaire individuel disponible sur ton espace privé, chaque membre reçoit son programme sportif personnalisé sous 72 heures et mes conseils pour t'aider à choisir les vidéos à visionner en priorité.
Pour les personnes débutantes ou pour les sportives en train de reprendre une activité physique après une longue pause, j'ai créé un programme adapté : EASY START que je recommande avant de rejoindre le studio en ligne.
L'équipe du Club est joignable à tout moment pour vous conseiller et vous guider vers vos objectifs, et si vous voulez aller plus loin, vous avez la possibilité de réserver une ou plusieurs séances de coaching individuelle avec moi pour faire le point sur votre alimentation, votre routine sportive et votre lifestyle en général !
Je me réjouis de vous retrouver sur notre studio virtuel, GO GO GO !
Aucun engagement minimum.